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【健康】開啟你的健身計劃吧!Percent Kitchen & Fitiness

星期四, 9月 14, 2017 0 Comments A+ a-

暑期狂歡過後,想改善發福身形?
於辦公室工作,較少走動但又想保持體態?
想修飾身形,突顯線條?或是,想保持運動習慣?

這些想法,相信每位想減肥的女生都會有想過XD
一直都有健身的想法,但卻難難起步,總覺得很難抽出時間,
這次PP來到Percent Kitchen & Fitiness試堂體驗,以及了解更多關於健身的資訊。


Percent Kitchen & Fitiness,位於觀塘開源道55號開聯工業中心B座11樓03A室
提供多元化健身訓練,包括有一對一訓練、小組訓練、瑜珈、打拳等,
訓練過程由
專業教練指導,為你提供飲食建議,務求讓你達到理想身形。

▲提供大型multi-station器材、背腹器材等,工廈地區帶給客人更高私人度。
小組訓練最多6人一班,用各種不同器材,由教練帶領做不同的功能性運動,會適度針對個人體能調整。

▲同時提供更衣室、浴室、梳妝台等等,而且還有汗蒸房!就算不做運動,也可以上來relax一下(不過我忘了給汗蒸房拍照q_q)

▲更驚喜的是,這裡還有拳擊擂台及沙包,而我今次就來拳擊試堂,體驗過後,感覺拳擊比我想像中難玩xd拳擊每一個動作,頭腦都要清晰而準確地去做,有時我會手腳不協調,不過在學習過程中相當好玩!

▲每樣運動也是一種學習,而過程中雖然會感到辛苦,但我卻非常享受親身體驗的感覺。
運動,除了
改善身形、強身健體之外,更能夠舒緩壓力、放鬆心情。

Percent Kitchen & Fitiness 提供彈性上堂時間,多種健身訓練課程,總有一款適合想減肥瘦身的你。而價錢方面,二人同行相對較優惠,有興趣可到他們的facebook看看喔~


有關Percent Kitchen & Fitiness店舖地址:觀塘開源道55號開聯工業中心B座11樓03A室查詢電話:3706 5805|9174 0200facebookhttps://www.facebook.com/percent.hk/

email: noshan2009@gmail.com

有關課程由Percent Kitchen & Fitiness提供,以上全屬個人分享,如有興趣,請自行向該品牌查詢


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email : noshan2009@gmail.com